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El anticredo
Cuestiona lo que te han enseñado, sobretodo aquello que se te impuso y que tú nunca pediste aprender. No...
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Enfados con razón… y con corazón
Un niño se sentía dividido. Preguntó a su abuela si enfadarse era algo malo. Una parte de él estaba...
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Leyenda: La playa del perdón
Cuenta la leyenda que existe un lugar en el que las almas en conflicto se reúnen para perdonarse y...
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No dejes para mañana todo lo que puedas disfrutar hoy
«El tiempo del placer es hoy». «No dejes para mañana todo lo que puedas disfrutar hoy». ¿Cómo te suenan...
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¿Cómo tu postura corporal se comunica contigo? La visión del yoga sobre el alineamiento
Un concepto fundamental que trabajamos en yoga es lograr una postura corporal armónica a través del alineamiento. El concepto...
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Ganar la batalla contra el sufrimiento
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”, dijo Buda. Parece que en nuestra sociedad está mal visto llorar,...
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¿Qué tienen en común la culpa y la vergüenza?
Discípulo-¿En qué se diferencia la vergüenza de la culpa, maestro? Siento como si cientos de ojos me juzgaran en...
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Instala, actualiza y elimina creencias de tu software cognitivo
Hoy día consumimos de modo generalizado Apps útiles y divertidas que vamos instalando en nuestros smartphones y tablets. Algunas...
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Entre hacer y no hacer… ¿qué hago?
“Entre hacer y no hacer, haz. Si te equivocas, al menos tienes la experiencia”, dijo el maestro. Esta es...
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El síndrome del domingo ansioso
El día de “pausa” de la semana laboral suele ser el domingo. Si los días de la semana se...
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